Welchen Stellenwert hat Gesundheit in eurem Leben?

Ich bin Bio-süchtig^^ Naja, fast. Also sehr wichtig. Mal gucken, was hier so an Nahrung rum steht, Biocola, Biozitronensprudel,Biociabattabrötchen, Biokekse, Geflügelwurst, oh, die ist nicht Bio! aber ich guck lieber nicht auf die Inhaltsliste, sonst muss ich gleich noch kotzen, Lachs, auch nicht Bio, aber auf die Inhaltsstoffe geachtet, nur 1 Konservierungsstoff, Wurst, Öko, aus unserer Fleischerei, Bioäpfel, -kiwis und-bananen und Vollkornbrot, also ist die Ernährung wohl wirklich ziemlich gesund.
Zum Sport: 3,5 Stunden Tennis wöchentlich, 2-3 Stunden Laufband wöchentlich.
Außerdem habe ich eine Fobie....vor Rauchern, mir wird von Zigarettenrauch schlecht, ich fühle mich, wenn ich in einem Raum mit einem Raucher/Rauchern war,. mehrere Tage lang krank, mein Hals kratzt, ich hab Kopfschmerzen usw.

@ Manga Engel Weight Watchers muss nicht gesund sein, wer weight watchers macht, will abnehmen, nicht gesund leben.

Ich habe mich für die "Schon wichtig, aber nicht ganz oben auf der Liste"-Option entschieden.

Meine Gesundheit ist mir aus verschiedensten Gründen sehr wichtig und ich versuche durchaus, sie so zu erhalten. Allerdings treibe ich keinen Sport - was zwar meine Gesundheit nicht merklich stört, aber meinen Körper dafür umso mehr. Ne pas?
Würde mich also insgesamt in der Gegend des Durchschnitts einstufen - alles, was meinen Zustand großartig beeinträchtigen kann, sind 'n paar Allergien. Krank werde ich sehr selten, und Bewegung ist auch vorhanden.

Was ich ja fürchterlich finde, sind diese ollen Slacker, die bis auf den Weg PC-Kaffeemaschine-Bett nix mehr auf die Reihe kriegen (wollen).

Ich bin auch so ein Mittelding. In der Früh brauch ich für eine Tasse Kaffe 4 Zuckerwürfel und ich liebe Schoki! Aber ansonsten stehe ich total auf Obst und Gemüse. Aber Fleisch darf auch nicht auf meinem Teller fehlen. Aber darüber möchte ich jetzt nicht diskutieren. Also Mittelmaß, dafür bin ich. Aber jeden das Seine^^.

Original von Flush

Original von Ulyaoth
(Ich sollte trotzdem sowas von übergewichtig sein. Erklärt mir wer, warum ich untergewichtig bin?)

Evtl schneller Stoffwechsel? :o ich kenn einige Leute die spargeldünn sind obwohl sie normal essen.

Ursache: Entweder eine Überfunktion der Schilddrüse und somit höherer Stoffwechsel, also schnellere Kalorienverbrennung, Genetik, Energieverbrauch durch viele Muskeln oder andere Darmflora. Darmbakterien bestimmen die Kalorienaufnahme und sorgen daher ebenso für Unter- oder Übergewicht.


Ich esse in der Regel hauptsächlich Bio-Nahrung und achte auch auf Bodenhaltung. Da ich meinen Körper nicht sinnlos belasten will, trinke ich auch keinen Alkohol (die arme Leber...) und rauche auch nicht (kostet Geld und man zerstört sich damit die Lunge). Bei manchen amerikanischen Süßigkeiten bekam ich schon als Kind das Grauen und allgemein achte ich auch darauf, dass ich alle wichtigen Nährstoffe und Vitaminen habe. Esse ich weniger ausgewogen, schnappe ich mir gerne Vitamintabletten, Magnesium, Eisen usw.
Mangelzustände habe ich eigentlich selten.
Ich mag Kaffee (aber nur mit Stevia *g*), trinke ihn jedoch nur noch bei extremen Müdigkeitszuständen. Dauernd einen Pusher aufzunehmen ist nicht gesund.

Original von Salev
Ich esse in der Regel hauptsächlich Bio-Nahrung und achte auch auf Bodenhaltung.

Ich habe letztens einen netten Bericht gesehen wo gesagt wurde das es nicht bewiesen ist das Bio Nahrung wirklich gesünder ist.
Sie hat 1. genausoviele Nährstoffe und 2. ist es wohl nicht bewiesen das Pestizidrückstände wirklich schädlich sind. Das soll jetzt kein Angriff sein - ist mir nur so dazu eingefallen.