Also ich würde durchaus sagen, dass es Fluch UND Segen ist
Ich kann wegen meinem Rundrücken so gut wie keinen Sport treiben, muss aber.
Da ich aber keine Ahnung habe, was (ausser ich zahle monatlich verdammt viel Geld für Rückengymnastik), muss ich mitansehen, wie meine Kondition immer schlecter wird und ich auch zunehme o.o

Früher war ich zwar nie wirklich auf eine Sportart fixiert, aber ich habe vieles gemacht
Ballett, Gymnastik, Schwimmen, Leichtathletik, Kanu fahren
Alles geht nimmer, da ich sonst Gefahr laufe, mit meinen Schulterblättern die Wirbelsäule zu beschädigen -.-

Ich glaub', so ein Thema hatten wir schon ein paar Male...

Also!

Sportliche aktivitäten grenzen ja nicht nur Fußball oder basketball oder Ballet ein. Es gibt eine breite Pallette an allen möglichen Arten und vielfalten die Sportliche aktivitäten beinhalten.
Yoga wenn es etwas exotisches sein soll.

Ich persönlich mag es, etwas von der Welt, bez meinem land zu sehen. Ich bin leidenschaftlicher Fußgänger und Radfahrer. (Der ultimative Fluch aller Autofahrer). Deshalb mag ich es, am WE mit meinem Cousin einfach loszufahren. Strahlendbaluer Himmel, die Sonne scheint (Windstill muss es sein!!!!) und dan einfach richtung Alpen zu fahren. Oder einfach einen Berg hinauf gehen. (Einen BERG, keinen Hügel xP). Man fühlt sich danach einfach unglaublich, und die Aussicht ist Atemberaubend. Oder triff dich einfach mal mit deinen Freunden und geh spaziern. Man kann sich besser unterhalten, es ist gesung, man sieht etwas von der Welt.

Ich kann Fußball nicht und finde es doof. Sowie alle anderen ballsportarten. Obwohl, Volleyball ja noch so geht! Aber konkret muss ich mich nicht dazu überwinden. Zumahl es meistens immer lustig ist!

[SIZE=7][insider]I can't controling xDDDD[/insider][/SIZE]

Zum lernen brauch ich mehr überwindung!e

Ich bin und bleibe Stubenhocker, PUNKT
(Dauerzocker bin )

Hmm... naja, Schwimmen wäre bestimmt keine schlechte Wahl, es ist anstrengend aber schont den Stoff xD

Ich selbst bin in meiner Freizeit ein totaler Sportmuffel, höchstens etwas spazieren, schwimmen oder radfahren, aber ganz relaxt. Ein Knochenjob hat eben auch sein Gutes, da macht es dann auch nichts ein ziemlicher Geniesser zu sein der keiner Köstlichkeit abgewandt ist

Seit kurzem spiele ich einmal in der Woche Tennis (mit 2 Freunden und einem Trainer), was auch ziemlich lustig ist, da es ziemlich viel Spass macht. Dann noch einmal in der Woche schulische Leibesübungen, macht mir auch Spass (Fußball, Hockey und so Sachen). Ansonsten nicht viel, würde aber auch gerne mehr machen. Das Problem bei mir liegt daran, dass ich oft einfach zu faul bin, was neues auszuprobieren bzw rauszugehen.
Übergewicht hatte ich mal (glaube ich) leichtes, jetzt aber ganz normal.

Zum Thema Sport... Es ist weder Fluch noch Segen. Es gehört finde iich einfach zum Leben dazu(auch wenn ich nicht wirklich sportlich bin), und macht es auch viel schöner.

Original von Irrlicht
Hmm... naja, Schwimmen wäre bestimmt keine schlechte Wahl, es ist anstrengend aber schont den Stoff xD

Schwimmen ist eigendlich die beste Sportart für alle, die nicht Schulterprobleme haben
Es ist DIE Sportart mit dem höchsten Kalorienverbrauch, man trainiert alle Muskeln (wenn man alle Schwimmarten, also Bauchschwimmen, Rückenschwimmen, Schmetterlingspaddeln, etc macht) und es ist vor allem imme angenehm, da im Winter das Wasser angenehm warm ist und im Sommer das Wasser kühlt
Ausserdem kann man sich danach fast immer in einem Schwimmbadrestaurant oder Bistro stärken x3
(Ist auch die Sportart, die ich nach meiner OP exessiv betreiben soll, weil dann meine Schulter nicht mehr belastet ist und ich so meine Wirbelsäule wieder auf Vordermann bringe kann ^^)

Sport unter Zwang ist wirklich nicht toll, aber ich kann allen nur empfehlen, sich einen Sport zu suchen, den man gerne ausübt, weil einem das wirklich was bringt! Und dabei mein ich nicht nur Muskeln und ne gute Figur, sondern auch die Ausgeglichenheit im Alltag.

Es kommt ganz einfach drauf an, was man denn machen muss/möchte.
Sowas wie Boden- oder Geräteturnen (oder was man sonst nicht alles früher in der Schule gemacht hat) ist auch nichts für mich, und andere können vielleicht nicht besonders gut im Verein, weil sie mit anderen Leuten nicht so gut klarkommen und so gibt es dann einige Einschränkungen. Ich hab bisher Judo, Boxen, Rudern und Fußball außerhalb der Schule für mich ausprobiert und bin dabei mit Fußball (jedes Wochenende mt Kollegen; insgesamt ca. 6 Jahre im Verein) am besten gefahren, wobei ich nebenbei auch jogge und und kleinere Übungen wie Sit-Ups und Liegestütze mache. (Durch die Schule kommen dieses Jahr Badminton und Schwimmen dazu.)


@Zelda tomekk:
Ich schätze, dass dir der Fußballverein wenig bringt, wenn du da total untrainiert ankommst und sowieso wenig Erfahrung hast. Zudem sind da meist solche Wichtigtuer, mit denen das ganze nicht mehr so viel Spaß bringt. Einmal Boxen auszuprobieren kann ich jedem nur empfehlen, man muss sich da ja nicht gleich auf die Fresse schlagen, um einen Nutzen aus dem Training zu ziehen. Es ist eigentlich sogar ein gutes Rundumtraining, weil man ja nicht nur die Arme trainiert, sondern auch mit den Beinen arbeitet und den gesamten Körper stählt. Und ab und zu kann man auch seine Wut mal rauslassen.

Ich würd dir raten, vielleicht mal mit Freunden Joggen zu gehen, das macht einerseits Spaß und ist ohne größeren Aufwand zu realisieren. Und wenn keiner mitkommt, mach's alleine, man darf sich bei sowas nicht von anderen Menschen aufhalten lassen (wie eigentlich bei allen Dingen im Leben). Nur Sport zu treiben bringt aber wenig, wenn man nicht auch auf die richtige Ernährung achtet. Aber da bin ich nicht so der Fachmann für Also, mein Tipp: Geh Joggen!
Hoffen, dass dir mein Gefasel geholfen hat.

Also für mich persönlich ist Sport als Ausgleich zum Alltag extrem wichtig!
Mein absoluter Lieblingssport, den ich auch sehr intensiv betreibe, ist das Radfahren. Im Frühling/Sommer/Herbst fahr ich sehr viel im Freien. Da ich in einem gebirgigen Gebiet mit einigen schönen Seen und Flüssen lebe, gibt es auch immer wieder neue Touren, die ich fahren kann. Unter der Woche fahr ich einfach immer wieder mit dem Rad zur Arbeit und dann wieder den Berg hinauf nachhause (alleine das verschafft schon eine gute Kondition:-).
Aber wenn ich mal frei hab, dann fahr ich sehr oft größere Touren. So 100km kommen da schon leicht mal zusammen!
In der kalten Jahreszeit fahre ich dann auf dem Hometrainer (meistens vor dem Fernseher).
Jedenfalls kann ich es jetzt kaum mehr erwarten wieder eine größere Tour zu fahren. Jetzt wo das Wetter wieder passt kann es auch nicht mehr lange dauern! Am kommenden Wochenende will ich die Saison eröffnen;-)

Außer dem Radfahren habe ich noch einige Hobbysportarten, die ich halt immer wieder mal mit Freunden betreibe. Ich bin da eigentlich ziemlich vielfältig. Aber meine Stärke liegt eindeutig in den Ausdauersportarten!

Aber ich bin auf alle Fälle ein Mensch mit einem unheimlichen Bewegungsdrang! Deshalb ist Sport in diversen Formen für mich einfach nicht wegzudenken.

Laut einen SPIEGEL-Bericht sind die 3 gesündesten Sportarten: Schwimmen, Langlauf und Karate. Und dem stimme ich 100% zu.

Schwimmen: Keine Sportart ist wahrscheinlich so gesund und einfach zugleich. Im Sommer sicher zu empfehlen. Wenn es mal heiß ist, gibt es nichts schöneres als ein paar Runden im Becken zu schwimmen und wie gesagt ist es gesund.

Langlauf: Gut, man muss jetzt nicht unbedingt mit Schiern einen Berg hinauf stapfen, aber joggen, wenn nicht spazieren, tuts auch. Bei öfteren und längeren betreiben steigert es die Kondtion.

Karate: Ich selbst betreibe Karate seit fast einen Jahr und muss sagen, dass es mich wirklich um einiges fitter gemacht hat. Davor war ich ziemlich unsportlich und auch feige. Mit Karate hab ich selbstvetrauen und Stärke bekommen. Durch diese Sportart wirst du Muskel spüren, bei denen du dachtest, dass sie nicht exestieren.

Ich selbst betreibe jeder der 3 Sportarten(wenn man das Langlaufen durch Spazieren ersetzt) und muss sagen, dass ich nicht mehr so oft krank bin.

sport, ohja xD
ähem. ich mache jedenfalls sport, hab schon immer welchen gemacht, aber muss sagen dass es manchmal echte quälerei ist :B
angefangen hats mit schwimmen, wobei mir das nach ein paar jahren nichtmehr gelegen hatte, weiter zum reiten (angespornt durch meine sis :B) was zwar schon spaß gemacht hat, aber war eigentlich nichtso meins (wenn man die ganzen pferdeverrückten betrachtet oO).
dann bin ich schließlich zum teakwondo gekommen, welches ich schon seit anderthalb jahren betreibe (2mal die woche) und ich muss mich immer wieder aufs neue zwingen hinzugehen xD
aber eigentlich ist es schon toll, ne christian, du sklaventreiber? *g*

Sport... ist imo die produktivste Beschäftigung die ich mir vostellen kann, denn wenn ich mal gejoggt habe bin ich viel aufnahmefähiger für Lernstoff, kann besser schlafen, bin besser drauf und allgemein dreht sich alles ins positivere. Momentan mache ich leider nur noch Kendo und das, was man halt als Schulsport hat, wobei man beachten muss, dass die Schule anscheinend der Auffassung war, die Klassen in Mädchen- und Jungensport zu unterteilen und es, wie man sich wohl denken kann, nicht gerade interessant ist. Man macht im Grunde kaum was, weil die Mädchen in meiner Stufe Sport als das Schlimmste auf der Welt sehen und nach dem lausigen Aufwärmen schon halb tot sind o_ô
Was ich jedenfalls jedem empfehlen kann, ist es zu joggen. Man braucht dazu eigentlich nichts, außer einer Laufstrecke, gegebenfalls mehrere, denn dieser ganze Kram mit tausenden Sportschuhen, extra Klamotten... das sehe ich nicht wirklich ein, denn ich bin mit irgendwelchen Turnschuhen, die ich auch so anziehe und Jeans gelaufen - bei jedem Wetter - und kann mich keinesfalls beschweren. Im Winter zog ich dann halt meine Wanderschuhe an. Sind zwar um einiges schwerer aber was solls, trainierte die Muskeln gut durch, vor allem, wenn man durch hohen Schnee lief.
Was ich jetzt selbst mache, da ich nicht mehr joggen, oder allgemein das Haus nicht verlassen darf, sofern ich nicht in die Stadt oder in die Schule muss, ist Muskeltraining in der Wohnung und werde sehen, ob ich regelmäßig schwimmen gehen kann. Als ich an meiner alten Schule war, war es nicht nötig, weil dort Schwimmen zum Sportunterricht gehört und mans einmal die Woche macht - auch im Winter.
Zu Vereinen kann ich leider nicht besonderst viel sagen, auch wenn ich in einem drin bin. Im Grunde ist es von Verein zu Verein verschieden und auch von der Gegend abhängig. Ich habe z.B. das Glück in einem Verein zu sein, wo die Leute alle nett sind, sich im Grunde keiner aufspielt und alles geregelt läuft. Bei vielen Fußballvereins ist das nicht der Fall.
Was man dann im Endefekt macht, entscheidet man doch selbst und bevor man irgendwo beitritt, sollte man es sich auf jeden Fall einige Tage lang ansehen - im Fall des Falles kann man ja noch selbst Sport machen, etwas das mir imo am meisten zusagt.

EDIT:
Achja, ich bin früher noch geritten. Mag für viele zwar so erscheinen, als würde es nicht wirklich viel bringen, aber man trainiert, je nach dem, was man genau macht, schon einges. Wenn man nur reitet, dann tut man schonmal was für die Beinmuskulatur, sowol für Ober- als auch für die Unterschenkel. Nebenbei wird auch Bauch und Rücken trainiert, weil man auf einem Pferd nicht schlaff herumsitzen kann bzw. sollte. Gerader Rücken und eine straffere Bauchmuskulatur sind dann die Folgen. Wenn man nebenbei auch noch Voltigiert (Gymnastik auf dem Pferd) bekommt man einen verstärkten Gleichgewichtssinn, der zwar auch beim Reiten alleine aufgebaut wird, vor allem, wenn mans ohne Sattel macht.

erm Oo
Ich habe heute erfahren, dass das was ich an meinem Bauch trage kein Fett sondern nur Haut is *hust* xD
Naja.. ich treibe keinen Sport.. würde aber wenn ich hier in meinen Kaff mehr Möglichkeiten zur Ausfall hätte..Zurzeit mach ich einfach nur Muskeltraining - Sprich Situps, was mit der Hantel usw. usw.

ich kann tanzen nur sehr empfehlen^^ aber das willste wahrscheinlich nicht machen

ich tanz für mein leeeben gern^^ ich hab 2 ma in der woche unterricht, montags tanz und trainiere ich zuhause, und am wochenende geh ich entweder samstag tanzen oder tanze so zuhause. damit nimmste nach meinen erfahrungen schnell ab, wenn du dir viel mühe gibst, aber du baust eher muskeln auf (ok, kommt auf die tanzart an) ich tanz im moment hauptsächlich hip hop... bald mach ich nen crashkurs bauchtanz...und standardkurs auch bald^^

Ich betreibe eigentlich so gut wie überhaupt keinen Sport. Mir reicht das, was uns Schülern jede Woche im Unterricht aufgezwungen wird.
Ab und zu treff ich mich mit nem Freund und wir gehen draußen ein bisschen rum. und ich fahr immer mim Fahrrad zur Schule (sind ja auch nur knapp 3 km...) und ich trag Zeitungen aus (gut, ok des Zählt jetz nicht^^) aber generell hab ich Sport nich so lieb, um es mal nett zu sagen
Seit einigerzeit überleg ich jedoch mal einem Sportverein beizutreten...
wenn jemand weiß ob und wo es in München oder Umgebung ne Schule für Kendo bzw. Ninjutsu gibt, bitte PM an mich...schonmal danke, ihr helft einem Zeldafan sportlicher zu werden^^

hm joa ich und Sport treiben^^
ich geb zu, ich bin schon etwas faul.
Obwohl ich eigentlich gerne Sport treibe besonderst Basketball spielen, was ich meistes nur in der Schule mache, oder mal ab und zu mir einer Freundin spiele. Sonst gerne Fahrrad fahren, was aber bei dem scheiß Wetter, kein Spaß macht! Und es gerade erst mal wieder ein Versuch wert ist, mal raus zugehen ohne Regenschirm, obwohl doch einige Wolken am Himmel zusehen sind! *depri guck*

*seufz* Sport ist Mord
zumindest Schulsport, den kann ich überhaupt nicht leiden.
Ich bin ja auch so ein faules Stück xD
okay ich geh einmal die Woche Reiten, ist eigendlich gut für den Rücken und man bekommt Muskeln in Armen und Beinen und guten Gleichgewichtssinn und das ganze ist mit viel Gefühl ; )
und dann hab ich noch was cooles heute entdeckt: Rope Skipping also seilchenspringen okay es hört sich blöd an aber es macht späß und ist ganz schön anstrengend. Man kann sogar verschiedene Kunststückchen machen