Ich hab´zwar auch Müdigkeiten (mehr als im Sommer) aber nicht so schlimm wie bei dir beschrieben.

Aufstehen fällt schwerer, mehr Hunger (ich zumindest) auf süße Sachen, schlechte Laune morgens, dauernd frieren. Die Probs hab ich auch alle jahre wieder. Hab gemerkt dass sich meine stimmung bessert, wenn ich ein Zweierpack Milka futter, und ich dachte, das klappt nur bei Frauen ^^.

Original von white navi
Geht euch das auch so und habt ihr Tipps gegen Stimmungstiefs im Herbst und WInter?

Ja, mir geht's auch so.
Fuer Tipps bin ich offen, weiss selber keine (^^)"

Herbst mag ich ja eigentlich sehr sehr gern. Aber irgendwie find ich ihn auch ganz furchtbar, weil es dann morgens, wenn ich aufstehe noch stockdunkel ist und wenn ich abends nach Hause komme dasselbe. Hass.
Winter dagegen finde ich durch und durch grausam. Schnee nervt, ist viel zu kalt. Wenn die Sonne schonmal scheint, dann blendet sie entweder (eben durch den schnee) oder scheint mich auszulachen. So à la: "Haha, es ist furchtbar kalt und schrecklich draussen, aber ich scheine trotzdem um dich an den Sommer zu erinnern und dich zu aergern >D" ARGH.
Ausserdem ist im Winter Weihnachten und das Fest stoert mich von Jahr zu Jahr mehr. Das einzig Gute daran ist der Gluehwein XD

Jedenfalls merke ich, sobald der Sommer sich dem endgueltigen Ende zuneigt, wie meine Laune immer mehr sinkt und ich saemtliche (ohnehin kaum bis gar nicht vorhandene) Motivation verliere und mich den ganzen Tag nur im Bett verkriechen will.
An Tagen wie heute, wo nochmal blauer Himmel ist, die Sonne n bissl scheint, es angenehme Temperaturen hat und die Uni auch noch halbwegs ertraeglich war, gehts mir gut xD

Ja, ich fühl mich auch müder als im Sommer.
Morgens bin ich sowieso immer müde, aber normalerweise legt sich das im Laufe des Tages.
In den Herbst/Wintermonaten weniger, kommts mir zumindest vor.
Manchmal komme ich auch von der Schule nach Hause und könnt einfach nur die ganze Zeit so rumliegen und (wenn ich wollte) sofort einpennen.
Besonders schlimm ist es , wenn es draußen dann auch noch grau ist und/oder regnet.
Herbst an sich find ich ja nicht sooo schlimm, denn es gibt auch sehr schöne Herbsttage, aber Alles in Allem find ich den Herbst eher überflüssig.

Wem sagt ihr das? Wenn morgens mein Wecker klingelt, könnte ich ihn gerade so gegen die Wand schmeißen. Klar, das könnte ich auch im Sommer, aber im Herbst und Winter ist es besonders schlimm. Müde bin ich auch den ganzen Tag und lust auf irgendwas außer faul rumhängen hab ich schon garnicht.

Tipps kenn ich keine dagegen. Ich weiß nur eins: Bei mir ist es so, dass als ich mal früher schlafen gegangen bin, um dem entgegenzuwirken, ich noch müder war und in der schule eingeschlafen bin, was ich schon garnicht verstehe.

Allgemein würde ich sagen, dass diese Müdigkeit und so einfach am ungemütlichen Wetter liegt.

Fühl mich auch müde. Fühl mich sowieso immer müde. Brauche wieder Sommerferien...

hätte gerne Tipps,muss mich immer aus dem Bett quälen.

Stimmungstief würde ich nicht sagen aber ich werde Speziell mit dem Kälteeinbruch und weißen landschaften Melancholischer!

Ich merks ein bisschien das ich müder werde.
Stimmt aber ich will am liebsten immer in der Schule gleich einschlafen. -.-*

Naja mir gehts ja z.Z. sowieso voll shit wegen lauter Probs etc. und der Herbst bringt dann auch noch so ne "tolle" Stimmung mit feuchtem Rotzewetter mit rein, echt klasse v_v°
Jetzt wirds kalt, eklig etc....Winter und Herbst sind nur geil wenn man nen Freund hat der einen dann so süß wärmt ^-^""" Das ist verdammt praktisch muss man schon sagen, damit kannste im Sommer schlecht kommen^^

(schlue penn ich sowieso fast immer ein ka wie ich mich wach halte ôo")

Naja, ich merk auch, dass ich immer saumüde bin - das liegt aber eher an meinen massiven Übungsaufgaben und dass ich kaum eine Nacht mehr als vier bis fünf Stunden schlafe... Mein Mittel dagegen? Koffeintabletten.

Blubb

Ja, diese Symptome kommen mir irgendwie bekannt vor. Treten bei mir allerdings das ganze Jahr über auf, manchmal regelmäßig, manchmal vollkommen ohne Muster.

Falls eine extremere Müdigkeitsphase auftritt, ist allerdings noch längst nicht alles verloren (klinge ich zufällig wie ein Teleshopping-Verkäufer?). Meine Mittel dagegen sind grelle Bildschirme jeder Art, gedimmtes Licht vermeiden, nicht lesen (!), herumwippen (Bein, Arm, Kopf... beliebig), zocken (!), herumlaufen und dabei über alles Mögliche nachdenken, telephonieren (schließt bei mir Rumlaufen mit ein, wie einige evtl. wissen) und so weiter und so fort. Alles, was physische Inaktivität vermeidet.

Aber was will man auch erwarten, wenn man den Körper mitten in der Nacht noch zum Arbeiten/Denken bewegen will bzw. muss?

Heute morgen war ich extrem müde... dunkel und nass war es draussen XD
Morgens hilft mir auf jeden Fall duschen

Und sonst ist Sirius da gar nciht so falsch, denn Bewegung bringt nunmal den Kreislauf in Schwung... allerdings sollte es keine Bewegung sein die immer schön gleichmäßig ist, dann könnte es wieder einschläfernd wirken...

Schlimm wirds nur, wenn zu der Müdigkeit noch eine gewisse Traurigkeit kommt
Is bei mir momentan ein wenig der Fall....
Aber da hilft nur was mit Freunden unternehmen....

@Astartus: Hilft da kein simpler Kaffee mehr, dass du Koffeintabletten nimmst? XD

Koffeinallergie... und die Tabletten sind besser verträglich und außerdem während der Vorlesungen einnehmbar...
Und hauen mehr rein *grins*
*packt gerade seine Mathesachen zusammen und geht sich seine täglichen vier Stunden Schönheitsschlaf holen*

Ja, ich merke es schon manchmal...
Vor allem morgens und um die 12 Uhr bin ich meist sehr müde. Das erste geht noch, da zweite allerdings ist massiv störend, da ich nicht nur n Konzentration verliere, sondern alle das tierisch lustig finden

Stimmungstiefs hab ich nicht, aber das mit dem Nicht-aus-dem-Bett kommen kenn ich. Das Problem ist nur, dass bei mir die Herbstmüdigkeit nahtlos in den Winterschlaf und von da aus in die Frühjahrsmüdigkeit übergeht.

Aber ich finde im Sommer kann man nachts sowieso mehr machen als in den anderen Jahreszeiten, schon allein weils wärmer ist.

Bin sowieso die ganze Zeit müde, nur hab ich jetzt im herbst auch mal die Zeit um mich a weng länger im Bett zu mümmeln, auch wenn's meinen besseren gegenpart desöfteren mal nervt, das ich meinen Hintern erst um 12:00 ausm Bett schwing

Jaja *gähn* Es ist immer dasselbe jedes Jahr, nur ist es dieses Jahr noch schlimmer als sonst - oder sagen wirs anderst, es ist das erste Mal, dass es so ist. Normalerweise sah mein Tag so aus, dass ich von der Schule Heim kam, die Hausaufgaben erledigt habe und immer zwischen 16 und 20 Uhr joggen war. Da ich jetzt nichtmehr das Haus verlassen darf, fällt das natürlich weg, das einzige, das mich wirklich wach und dabei auch noch fitt hällt. Und da mir die Bewegung fehlt, werde ich am Tag müde und in der Nacht bin ich wiederrum schon wach und kann nicht einschalfen. Am Morgen, wenn ich aufstehen muss, bin ich wieder müde, weil ich die Nacht über fast immer wach war. Das führt dazu, dass ich in der Schule meistens müde bin, wenn ich nach Hause komme, ebenfalls, mich durch die Hausaufgaben quäle um danach nachts nicht schlafen zu können. Als Tip könnte ich den Caffe meines Vaters epmfehlen - nur dass er einen nicht wach macht, sondern umbringt xD Ganz ehrlich, er ist der einzige Mensch, den ich kenne, der einen sochen Caffe überhaubt genießen kann Oo Warscheinlich kann man in ihm einen Löffel senkrecht aufstellen. Wenn man dann zur Schule/Uni/Arbeit muss kann man ja wie AstartusSavall gesagt hat, Caffetabletten mitnehmen und sich damit vollstopfen und dabei ein, zwei Colas trinken. Am Abend schluckt man einige Schlaftabletten und trinkt nen Tee oder heiße Milch mit Honig. Und wer kann, kann dann noch joggen gehen, denn mir reicht z.B. der Schulsport in keinster Weise, wenn ich mich von selbst wach halten will. Aja, und an die Nachtschwärmer unter uns (zu denen ich auch manchmal gehöre, ja ich gebs zu xD): Geht früher schlafen, am besten irgendwann mal so gegen 21/22 Uhr. Dann ist man am Morgen ausgeschlafen und es sollte kein so großes Problem mehr sein.

Hmm... körperlich gesehen komm ich mit Herbst und Winter schon klar blos merk ich schon dass sich in dieser Zeit besonders gern Holzwürmer in meinem Oberstübchen einnisten...
Und naja, ich hab auch ein Mittel dagegen, Seifenblasen... klingt zwar lächerlich, aber ich finde es hilft. Denn wenn ich mies drauf bin hör ich bestimmt keine fröhliche Musik und alles andere zieht mich nur noch mehr runter, irgendwie auf sonst was konzentrieren fällt mir sowieso schwer und bei Freunden ausheulen mag ich mich auch nicht ständig oder ich hab überhaupt keine Lust zu reden...
Dann lieber auf den Balkon stellen und n paar Seifenblasen machen und still beobachten wie sie im Wind treiben und wie sie schimmern und glitzern, manchmal entstehn besonders schöne, mit denen bangt man dann um ihr Schicksal wenn sie an nem Ast oder Strauch vorbeitreiben, man kann die Gedanken einfach halt mal schweifen lassen...