Ja, dass kenn ich auch ganz gut. Am schlimmsten ist es kurz vor Gottesdiensten, die ich leite. Wenn man so als junger Hüpfer vor Leuten reden muss, ist das doch schon komisch. Da ich auch nicht rauche oder trinke, bediene ich mich des Rosenkranzes. Es hilft, die Anspannung einigermaßen abzubauen.

@ Mischa: Du leitest Gottestdienste schon selbst? Hab ich da was nicht mitgekriegt? *g*

Bei mir kam dieses Gefühl meistens in der Schule auf, wenn ich ein Referat oder so halten musste. Meistens hab ich bestimmten Leuten das dann schon Tage davor erklärt (damit ich das Gefühl hatte, dass es immerhin irgend jemand kapiert ;)) und am Tag selbst hab ich vor jener Stunde (die wohl am "zittrigsten" von allen sind) mit den Leuten über was völlig anderes geredet um mich aufzulockern. Naja, so hab ich das dann ziemlich über die Runden gekriegt *g*

nochmal @ Mischa: Du hast aber noch keinen Wein verschüttet wie in "Luther", oder?

Richtig nervös werde ich ja, wenn ich jemanden den ich mag was beichten, oder einfach nur erzählen will. Aber gegen die Nervosität kann ich eigentlich nichts machen. Manchmal finde ich das Gefühl auch richtig cool (ähnelt dem verliebt sein )

Also da ich ja auch nicht rauche und trinke suche ich einfach Unterstützung bei ein paar Leuten, die mir gute Tipps zur Bewältigung geben können

Ich war schon sehr oft so richtig richtig nervös. Vor den meisten Vorträge, wenn ich mit einem meiner Vorgesetzten ein ernsthaftes Gespräch führen muss oder vor allen wichtigeren Schultests.

Aber so nervös, wie vor der Führerscheinprüfung, war ich noch niemals.

Normalerweise nehme ich immer einen Schluck aus meinem Flachmann, den ich meistens bei mir habe. Aber mit Alkoholgeruch zur Führerscheinprüfung erscheinen, erschien mir doch ein wenig komisch. Ich liess es also bleiben. Oh Gott, ich sass im Wagen, der Typ erklärte mir wo ich hinfahren sollte und ich habe einfach nur geschlottert und geschwitzt.

Es gibt viele Tipps und Tricks, um seine Nervosität zu lindern, aber ein kräftiger Schluck Schnaps hilft bei mir am besten. Für die, die noch keinen Flachmann bei sich führen dürfen: Am morgen einen starken Tee ohne Zucker und Milch trinken. Oder kurz vor dem "grossen Ereignis" in eine Scheibe Zitrone beissen.

Wenn ich nervös bin fang ich an im kreis zu laufen! ich kann nich merh ruhig sitzen! habe hummeln im hintern wie man so schön sagt! *g*
meine hände werden feucht und ich zittere ganz leicht! *G*
aber das passiert auch nicht so oft, bin eher ein ruhiger mensch! alle die mich kennen werden bei den satzt lachen! *sry*
aber nevös war ich lang nicht mehr!

Baeh, nervoes sein sukkt sowas von... x_x
Ich war frueher immer so ein hypernervoeser mensch...
Besonders vor der Nachpruefung... aber au schon wegen irgendwelchen nicht ganz alltaeglichen kleinigkeiten. War echt schlimm...
Mittlerweile hab ichs irgendwie in Griff bekommen, keine Ahnung wie, jedefalls hab ich momentan so ne Einstellung drauf in der art von "passt schon. nervoes sein bringt mich eh nicht weiter, es kommt wies kommt, un wenns nich klappt auch egal".
Damit gehts eigentlich bestens

bin nur selten nervös, ich bin eher ein gemütlicher mensch^^
aber wenn ich dann doch mal nervös bin, dann esse ich schockolade, da ich ja nicht so oft nervös bin, kann ich mir das ruhig leisten

Nervös war palma schon oft...

Am geilsten war ich letztes Jahr in Geschichte. Ich wurde ausgefragt, und es drehte sich darum, dass die Weißen in Amerika, zuerst die Büffel und dann die Indianer ausrotteten. Total ernstes Thema, und ich der Spastiker krieg auf einmal einen Lachanfall(musste an Schuh des Manitu denken ). Bekam aber trotzdem noch eine 2

Argh, Nervosität ... Wie ich sie hasse. Das krasseste Erlebniss war meine Führerscheinprüfung fürs Auot Ich Vollidiot war so aufgeregt, weil ich vorher wusste, welchen Prüfer ich bekommen würde und auch wusste, dass es der strengste ist. Dann sitz ich im Auto und verbock echt alles: 3 mal abgefreckt, einmal in ne Sackgasse reingefahren, dort auch noch beim Wenden auf nen Bordstein und dann war für mich die Prüfung auch schon gelaufen. Nachher hab ich mir gedacht "strengster Prüfer oder nicht, es war deine Schuld und wärst du richtig gefahren und nich so aufgeregt gewesen hättest du bestanden ..."

Gesagt, getan, das nächste Mal hatte ich zwar den nettesten Prüfer (was ich diesmal davor nicht wusste), hab mich aber vorher trotzdem immer beruhigt. Gut war z. B. einfach den Prüfer hintendrin zu "vergessen". Das hat mir geholfen mich besser auf den Verkehr zu konzentrieren. Die Anweisungen von ihm hab ich aufgenommen, als wenn sie von meinem Lehrer gekommen wären. Ich war ganz locker, hatte nur MINIMALE Fehler und habs dann auch geschafft.

Also wenn ich allen, denen die Führerscheinprüfung noch bevorsteht, einen Rat geben darf: LASST EUCH NIEMALS VORHER ZULABERN ("Boah, der Prüfer ist der strengste, 5 von meinen Kumpels sind bei dem auch durchgefallen" etc.). Seid GAAAAANZ locker, esst am besten ne 200 g Tafel Schokolade, seid ausgeschlafen und für alle mit extremer Prüfungsangst (wie ich manchmal): macht vorher vorsichtshalber nochmal euer ähm "Geschäft", denn wenn ihr im Auto hockt, solltet ihr euch von solchen Enventualitäten nicht überraschen lassen.
Klar ganz ohne Aufregung wird die Prüfung bei keinem von uns ablaufen, aber ihr könnt sie dämmen. (achja, wenn euch die Scheißkiste mal abfregt, nicht verzagen, solange das nicht über 4-mal passiert, wird er euch nicht durchfallen lassen :D)

Naja, in der Schule ist das bei mir nicht so schlimm, vor meiner Klasse zu sprechen. Bei mehr als 50 Leuten wirds dann kritisch ... Komisch das ich früher im Schulschauspiel nie solche Probleme hatte (im "Kalif Storch" die Hauptrolle gespielt [meister Text] und hatte bei über 250 Leuten fast NULL Lampenfieber).

Bei Präsentationen ist es ein Muss, sich mit dem vorzutragenden Thema vollkommen zu identifzieren, so dass man seine (zumindest bei kleineren) Präsentation auch ohne Handzettel halten KÖNNTE, oder (bei größeren) nicht dauernd auf die Leinwand schauen muss.

Tja, jetzt muss ich aber schon mal dumm fragen: Was haben denn Rauchen und Trinken (Alkohol) mit Nervosität zu tun? Ich rauche nicht und trinke mittlerweile ziemlich selten am WE mal was. Aber deswegen ist meine Nervosität trotzdem nicht anders:
Angenommen ich hab am Montag Prüfung, dann bin ich da genauso nervös, wie ein Raucher, der am Samstag seinen letzten Rausch hatte, oder?

Ich werde ziemlich nervös, wenn ich Referate halten, oder vor einer großen Gruppe frei sprechen soll. Dagegen tun kann ich nichts...leider

vor referaten war ich früher oft nervös doch es ist echt so(bei mir jedenfalls)je öfter ichs gemacht hab desto weniger war ich nervös.hab eher bei sportprüfungen schiss weil da viel mehr schief gehn kann XD
wenn ich nervös vor arbeiten bin geh ich einfach nuoch am schnell das durch und red mir ein das ich das doch eignetlich alles kann

Ich bin eigentlich eher der Typ der nicht schnell nervös wird...
Manchmal bin ich schon nervös, wenn ich z.B. ein Referat vortragen muss und mir ein Wort nicht einfällt. Ansonsten denk ich einfach an was beruhigendes.

Nervös werde ich wennschon nur in der Schule.
Ich musste mal ein Referat halten (eigendlich woööte cih es selber machen um meine Note zu verbessern) und hatte in der 15-Minutenpause etwas geübt.
Die Pause hatte mir nicht gereicht um es so im Kopf aufzusagen und danach in der Stunde als ich es vortragen musste, hatte ich keine echte Nervosität, glaube ich zumindest.
Trotzdem hatte ich die Hälfte vergessen und kaum 15 Minuten gebraucht, die mir vorhin nicht gereicht hatten.
Als ich mich dann auf meinen Platz gesetzt hatte, sagte meine Banknachbarin ,,Oh, Gott, Elena, du hast ja total rote Ohren!"
Das war schon etwas merkwürdig
Tja, habe trotzdem eine 1 bekommen auf die ich nicht stolz bin, ich hätte es besesr machen können

Ich komm ganz gut klar mit meiner Nervosität, meistens jedenfalls^^
Vor z. B. Schulaufgaben bin ich immer etwas unruhig und aufgeregt und meine Hände schwitzen. Eigentlich ginge das ja noch, wäre da nicht meine Freundin neben mir, die mich immer mit irgendwelchem beunruhigenden Zeugs zuredet. Naja, einfach nicht zu hören und an was Entspannendes denken, das hilft mir ziemlich.

Bei Referaten ist es aber meistens dumm. Ich bin eigentlich überhaupt nicht nervös, zumindest merke ich gar nix davon. Allerdings zittern mir die Hände so sehr, dass ich nichts mehr von meinem Stichwortzettel ablesen kann. Dann muss ich entweder den Zettel kurz ablegen oder einfach freisprechen, ohne nachzusehen (zum Glück kann ich das Zeugs fast imma auswendig)

Naja, früher wurde ich immer noch ziemlich nervös. wenn ich Referate halten sollte oO. Aber mittlwerweile geht's, irgendwann gewöhnt man sich doch an sowas. Das einzige Referat, bei dem ich wirklich furchtbar aufgeregt war, war im November in Physik. Das sollte 'ne halbe Stunde gehen, und auch noch über so ein kompliziertes Thema, da war ich wirklich mit den Nerven am Ende... ist zum Schluss dann aber doch noch glücklich ausgegangen ^^.

Bei meiner mündlichen Prüfung war ich auch nicht mehr ansprechbar xD. Da war ich auch aufgeregt, weil der 2. Prüfer ein Lehrer war, den ich nicht mochte und der auch recht streng bewertet... aber zum Glück war die Konstellation im Klassenraum so, dass ich ihn überhaupt nicht gesehen hab und nur den Lehrer gesehen/gehört hab, den ich mochte ^^".

Aber allgemein bin ich schon ziemlich nervös... auch vor Klausuren, die mir wichtig sind, bin ich total am Ende... da darf mich dann auch keine schief anschauen, sonst wird der von mir fertig gemacht, da gibt's kein Morgen mehr (ja, ich bin manchmal ziemlich launisch xD).

Einen richtigen Tipp gegen Nervosität hab ich jetzt nicht, die Leute, die mich kennen, wissen halt, dass sie mich an solchen Tagen dann etwas in Ruhe lassen müssen, und eigentlich klappt das bei mir auch immer irgendwie XD.
Außerdem ist Nervosität und Lampenfieber etwas ganz normales, wenn man zB sein erstes Vorstellungssgespräch oder seinen ersten Auftritt auf der Bühne hat. Und es hilft, indem es die Konzentration steigert und gibt schnelle Reaktionsmöglichkeiten. Stammt noch von früheren Zeiten, als die Urmenschen aufgeregt waren, als da so'n Tiger vorbeikam und sie aufpassen mussten, dass sie nicht gefressen wurden .

Original von zelda 2

Tja, habe trotzdem eine 1 bekommen auf die ich nicht stolz bin, ich hätte es besesr machen können

Da ist wieder dein komischer Perfektionismus, den ich an dir so seltsam finde. Was willst du an einer 1 denn bitteschön noch besser machen, hm?

ich bin sehr selten nervös..
ich bin eher die ruhe in person...

das letzte mal enrvös war ich.. kp wann Oo

Wirklich sehr selten, daß ich mich als nervös bezeichnen kann. Vor Klassenarbeiten bzw. Tests, selbst wenn ich (wie so oft) kaum oder sogar garnicht gelernt habe, spüre ich keinerlei Angst oder Hektik- höchstens Zorn darüber, "daß man uns schon wieder damit traktieren muß". Diese Wut wird dann wohl auch der Grund für das Fernbleiben einer eventuellen Nervosität sein.

Schlimm ist es, wenn es eben nichts gibt, auf das ich in heiklen Situationen Zorn konzentrieren könnte. Wenn ich die Fassung verliere, beginnt das mit Stottern- bis zuletzt kein Wort mehr rauskommt. Ein Mittel dagegen wüßte ich nicht, nur Hoffen, daß es vorbei geht. Zum Glück waren diese Momente bisher sehr sehr rar gesät!