Ich habe das Spiel zwar nicht, aber kann dir vielleicht behilflich sein.

Sehen die Dateien eher wie Frisurdateien aus, oder ist es ein Trainer/Mod?
Wenn es ein Trainer oder ein Mod ist, dann solltest du es in den Sims Hauptordner reintun, wo auch die exe-Datei von Sims ist (nicht Verknüpfung). Wenn es anscheinend Frisurdateien sind, solltest du diese in den Ordner tun, in denen die Modelle, in deinem Fall die Frisurmodelle gespeichert sind. Gibt es keine Anleitung zu deinem/n Frisurmod/-dateien?

Ich habe keine Ahnung, wie die Entwickler von Sims das Spiel aufgebaut haben. Wenn deine Datei zum Beispiel Hair1.mdl heißt und irgendwo eine gleichnamige Datei gibt, solltest du die ersetzen (Back-Up Sicherung nicht vergessen!).

Du musst die Frisuren in folgenden Ordner entpacken:
Eigene Dateien\EA Games\Sims2\ Downloads

Wichtig ist es auch, dass du den MESH auch dowgeloadet hast, sonst funktionieren die Frisuren nicht. (manchmal sind sie bei den Frisuren dabei aber meistens muss man sie separat downladen)

Im Spiel selbst musst du sie auch noch aktivieren. Dazu gehst du in eine Nachbarschaft, dann in das Haus von deinen Sims und bei den Spieloptionen (Symbol mit den Zahnrädern) oben mitte und rechts die Kästchen auf EIN schalten. Danach beenden und neu starten. Nun sollten die Frisuren im Spiel sein. (Die Aktivierung musst du nur das erste mal machen)

Hoffe ich konnte helfen. Grüsse Seraphin7

Der MESH ist auf der seite von der du die Frisuren hast z.B. hast du gesagt du hast ein paar von xmsims.com:

xmsims.com/sims2/ehtm/hair/hair01.htm

Auf dem Bild steht nun MESH, wenn du nun draufklickst kannst du den MESH von DIESER Frisur downloaden und musst zusätzlich noch die farbe die du möchtest (steht oberhalb vom bild). Zu JEDER Frisur gibt es einen eigenen MESH, daher kann ich keinen allgemeinen Link schicken ich weiss ja nicht welche du hast.

Bei ModtheSims2 sind es meistens auch nur die Farben (recolor oder retextured), aber es sind immer Links zu den MESHs angegeben. Wenn du unter der Download-Datei dies siehst:
This download requires a mesh to work properly. The mesh is available here: Hier steht dann der Link zum MESH